【終了報告】奥岩浩基パーソナルトレーナー講演会を終えて

2013年11月30日に湖遊館にて、NPO法人アイススポーツ鳥取主催によるプロのパーソナルトレーナー・奥岩浩基さんの講演会「パーソナルトレーナーによるフィギュアトレーニング」を開催しました。

講演会は、和やかな雰囲気のなか適度の緊張感もあり、限られた時間内でかなりレベルの高い話を凝縮し、分かりやすく聞くことができました。

フィギュアスケートの特性および、柔軟性、そして選手の怪我、身体の故障を回避できるトレーニング、その他。

質疑応答では、「具体的なクールダウンの方法を教えてください。」と言った質問など、参加者の皆さんが、真剣に耳をかたむけられておられました。

少し残念に思ったのは、高校の期末テスト期間中で、ジュニア選手の参加が少なかった事です。

又、機会があれば、このような講演会を企画したいと考えておりますので、宜しくお願いします。

奥岩パーソナルトレーナーより「講演を終えて」（PDFデータ） >>